خلطه تذيب الشحووووووم

بسم الله الرحمن الرحيم
الخلطه عباره عن :
1 ملعقه كبيره شاي أخضر
1 ملعقه كبيره كمون
1 ملعقه صغيره بابونج
1 ملعقه صغيره مرميه
من 2 - 3 ملقعة كبير قشر قهوة (( تلاقونها في المحلات اللي تبيع القهوه ))

هذه المقادير تغليها شوي ثم يشرب منها بعد الوجبات طبعا مع الرياضه وتقليل كمية الوجبه

وهذه الكميه تعمل في ابريق الشاي المتوسط او في الترمس صغير (( ثلاجه صغيره))
واتمنى لكم الفائده